Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 83.06g | Carbs: 196.87g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Чеддер, Harry's Хлеб для Сандвича, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Банан. Dinner: Глобус Арбуз , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный), Сарафаново Сметана 15%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|