Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 71.01g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Vak-Mak Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Серпуховхлеб Слойка с Вишнёвой Начинкой, Heinz Кетчуп Томатный, Плов с Курицей. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|