Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 70.18g | Carbs: 212.88g.
Breakfast: Микоян Свинина Царская, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каша Овсяная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Calve Соус Сырный, Акконд Рози Блюз, Редис, Storck Toffifee , Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Абрикосы, Нектарины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Конти Умка с Ирисом, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|