Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 62.14g | Carbs: 61.38g.
Breakfast: Сырники, Курага, Сгущенка, Тыквенные Семечки. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Сметанковый Сыр, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое с Семенами Льна, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Каждый День Курага , Дары Природы Фундук . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|