Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 144.20g | Carbs: 174.39g.
Lunch: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Варенье из Смородины, Крыжовник, Малина, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Домик в Станице Сыр Косичка, Spaten Пиво Светлое, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|