Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 60.51g | Carbs: 190.36g.
Breakfast: Петмол Сливки 11%, Магнит Банан, Лимонный курд, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Рыбные котлеты печёные, Томатный рис. Dinner: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Просто Горчица, ВкусВилл Сосиски Куриные, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога. Snacks/Other: Перекресток Персик, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|