|
Неожиданно, но приятно 😆
|
69.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 40.11g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Ого Отруби Ржаные, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметанин Сливки 10%, Яйцо, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Авокадо Авокадо. Dinner: Протеин Бар Батончик Кокос, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|