Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 173.07g | Carbs: 246.02g.
Breakfast: Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой , Перекресток Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Славица Мороженое Бедный Еврей. Dinner: ВкусВилл Курага в Шоколаде, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Snacks/Other: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Европа Дёнер с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|