Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 106.82g | Carbs: 163.33g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью , ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Fish House Хек Филе Медальон, Булгур. Dinner: Cofix Капучино, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сырники, Простоквашино Молоко 1,5%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. more...
|
|
1958 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazalia's Weight History
|