Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2013
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 93.85g | Prot: 125.46g | Carbs: 233.65g.
Breakfast: Лукум, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Помидоры, Ржаной Хлеб, Варенье, Картофель Отварной, Зеленый Горошек "Нежный", Куриная Грудка, Куриный Бульон. Dinner: Рахат-Лукум, Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Ржаной Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жаркое из Свинины, Яйцо (Целое), Макароны Отварные. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Натуральный Пломбир. more...
|
|
2797 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 32 minutes, Hiking - 2 hours, Running - 7/mph - 34 minutes, Resting - 10 hours and 54 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Autumn Pearl's Weight History
|