|
po poście, ciut za ostro wystartowałem 😋🐾🐺
|
73.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 45.02g | Carbs: 78.17g.
Breakfast: Masło, Jajko, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Pilos Śmietanka 30%. Lunch: LCHF Zupa Warzywna. Snacks/Other: Crownfield Orzechowe Crunchy Prażone Musli, Alesto Mix Orzechy. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|