Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 67.14g | Carbs: 301.09g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Хлеб Бородинский. Lunch: Чудо Йогурт Фруктовый Малина-Ежевика, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Dinner: Пряник, Какао, Рафинад, Хлеб, Дружба Плавленный Сырок, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natnat8775's Weight History
|