Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 171.76g | Carbs: 223.32g.
Breakfast: Twix Mini, Hame Паштет Макрель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lunch: Sanpellegrino Limonata, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Dinner: Перекресток Персик, Дыня, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Союшка Тофу с Укропом, Помидоры, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Равис Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Кремлина Курага в Темной Глазури, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|