Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 40.23g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Lunch: София Печенье "Домашние Грибочки", Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Домик в деревне Сметана 20%, Голубцы. Dinner: Ермолино Чебурек, Жигули Пиво Барное. Snacks/Other: Ашан Морская Капуста, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Сухой Жареный Соленый Арахис, Коньяк. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|