Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
65 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 83.16g | Carbs: 49.44g.
Breakfast: Оттоги Майонез Золотой, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Черешня, Санта Бремор Форель Слабосолёная, President Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Оливковое Масло, Вино Красное Сухое, Молочные Горки Сыр Пошехонский Традиционный 45%, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе, Лук-Порей, Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesyastupakova's Weight History
|