Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 110.11g | Prot: 134.60g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Ферма Йогурт Густой 8%, Цельное Молоко, Кофе, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пицца с Ветчиной, Сыр. Lunch: Пастила, Сильпо Гречневый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Свинина Запеченая, Зеленый Чай, Геркулес Брынза Нежирная. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Стакан Великан, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|