Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 112.02g | Carbs: 196.49g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Яйцо, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Помидоры, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Окрошка с Курицей, Хлеб Бородинский. Dinner: Keano Шпроты в Масле, Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Абрикосы, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Суши Маркет Ролл Калифорния , Суши Маркет Филадельфия Лайт, Суши Маркет Ролл Лава. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|