Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
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74 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 46.13g | Prot: 112.87g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: Hacendado Café Soluble, Hacendado Claras de Huevo, Yema de Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan Fibra y Sésamo. Lunch: Hacendado Pechuga de Pollo, Banano, Sandía, Hacendado Gazpacho Andaluz, Hacendado Arroz Redondo. Dinner: Aceite de Oliva, Merluza al Horno o a la Parrilla, Berenjena, Cebollas. Snacks/Other: Manzanas Granny Smith, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Nuestras Nueces. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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campayo_91's Weight History
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