Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 63.25g | Carbs: 243.91g.
Breakfast: Магнит Персик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Окей Груша Аббат, Nordic Каша 4 Злака на Воде, Greenfield Чай Чёрный. Lunch: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Здравушка Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Суп из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черешня. Snacks/Other: Mamma Cheezano Творожный Сыр с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Greenfield Чай Чёрный, Здравушка Творог 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|