Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 107.16g | Carbs: 66.98g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Сывороточный Протеин. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Watt-N Сывороточный Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|