Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 148.84g | Prot: 104.47g | Carbs: 28.66g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Вологодское Масло Сливочное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ого Овсяные Отруби. Dinner: Ikea Куриные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Шейка Сырокопченая , Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Помидоры, Ремит Кабаноси Чили, Castello Сыр Бри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_fit's Weight History
|