DevilDevil's Journal, 03 Jul 20

23,5%
53.2 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 July 2020:
1146 kcal Fat: 63.50g | Prot: 46.70g | Carbs: 94.86g.   Breakfast:  Albaricoques,  Nueces,  Avellanas. Lunch:  Nueces, El Ventero Queso Tierno, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal,  Miel, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Gazpacho, Galbani Grana Padano ,  Macarrones con chorizo. Snacks/Other:  Café con Leche. more...
1519 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DevilDevil's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.