Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 78.14g | Carbs: 151.05g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья N3. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Редис, Лента Спаржа по-Корейски, Останкино Сосиски Филейные, Куриная Ферма Сердечки Куриные, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вьетконг Папайя Сушеная, Дыня, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Нектарины, Ашан Яблоки Сушеные, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyushka-psihushka's Weight History
|