Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 130.32g | Carbs: 81.64g.
Breakfast: Молком Молоко 3.2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Lunch: Витамин Картофельные Дольки с Укропом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Горбуша Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Горбуша Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|