Juliya2020's Journal, 03 Jul 20

Мечты и планы сбываются!!!!
Вот и мои весы показали первую циферку 5!!! Очень приятно, труды и дисциплина дали свои результаты:)
Сегодня по плану утренняя пробежка 5км и просто прогулка с собачками.
Жизнь, я люблю тебя, каждый день радуюсь, что хожу, слышу, вижу, говорю. Это и есть счастье... Всем здоровья, счастья, исполнения желаний!!!
59.5 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 July 2020:
1979 kcal Fat: 57.49g | Prot: 94.25g | Carbs: 217.32g.   Breakfast: Epica Йогурт Легкий, Fruttis Йогурт Лёгкий Ягоды, Магнит Банан,  Вареное Яйцо, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко),  Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные,  Кофе, Сыр Российский. Lunch: Сыр Гауда, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сава Вяленое Мясо Свинина, Болгарский Перец, Помидоры, Черешня, Магнит Слива, Santo Stefano Напиток Винный, Плов с Куриной Грудкой, Дымов Колбаса Салями Финская. Dinner: Творог 5%,  Сметана, Малиновое Варенье. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое,  Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рот Фронт Батончики, Ол Лайт Батончик Клубника. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Juliya2020's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.