Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 79.71g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Нектарины, Сливы, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лаваш. Dinner: Сливы, Нектарины, Зеленый Листовой Салат, Редис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|