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Y empezando a ganar masa muscular según la bicha (entiéndase por bicha báscula) 😊
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77.9 kg
Lost so far: 51.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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809 kcal
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Fat: 11.67g | Prot: 107.57g | Carbs: 66.38g.
Breakfast: Decathlon Whey Protein, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Tarta de Queso Batido 0% y Yogur + Proteínas Fresa, Whey Vainilla. Lunch: Pimiento Rojo, Calabacín, Cebollas, Zanahoria, Hacendado Noodles de Arroz, Roler Carne Picada Pollo y Pavo. Dinner: Sandía, Mercadona Mezcla Brotes Tiernos, Lidl Pan Integral Mezcla, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Sepia, Cebollas. Snacks/Other: Lidl Pan Integral Mezcla, Realvalle Pechuga de Pollo Braseado Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Proteplus. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
02 Jul 20 by member: Virgo.33
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02 Jul 20 by member: Silvi-es+
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Es una báscula especial ?? Cuenta ! 👏🏻👏🏻
02 Jul 20 by member: estherpl28
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La compré hace unos años, en la caja dice medición de peso, calcula el % de masa grasa, agua, musculatura y metabolismo basal.
02 Jul 20 by member: Succubae
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Tendré que buscar una de estas cuando se estropee la básica que tengo ahora 😁
02 Jul 20 by member: estherpl28
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Yo esta he estado sin utilizarla un montón de años, que vergüenza jajajajaja ahora nos vamos queriendo un poco más 🤣🤣
02 Jul 20 by member: Succubae
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