Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 68.53g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сыр Гауда, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Морковь, Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Постная Свинина. Dinner: Красная Цена Сметана 15%, Красная Цена Горошек Зеленый, Морковь. Snacks/Other: Абрикос, Сыр Гауда, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|