Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 101.38g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Меридиан Форель Слабосолёная, Нектарины, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Кофе, Красные Вишни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Булочка с Отрубями, ВкусВилл Индейка, Chikalab Chikabar Кокос. Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SDlyutrov's Weight History
|