Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 110.00g | Carbs: 199.69g.
Breakfast: Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Изюм, Курага, Бежин Луг Молоко 3,2%, Город Мастеров Творог 5%. Lunch: Сахар, Бублик, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Клубника. Dinner: Метрополис Сырники из Творога, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Вино Сухое, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Нектарин. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|