Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 46.76g | Carbs: 10.60g.
Breakfast: Ponti Бальзамический Топпинг, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Майонез, Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|