Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 34.96g | Carbs: 172.68g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыквенные Семечки. Lunch: Тыквенные Семечки, Курага, Дары Природы Фундук , Черешня, Макароны Отварные, Клубника, Слобода Майонез, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кетчуп. Dinner: Курага, Черешня, Интелл Финики, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Badagoni Киндзмараули, Красный Октябрь Ореховая Роща. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|