Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 168.95g | Carbs: 259.67g.
Breakfast: Пшеничная Тортилла, Домик в деревне Молоко 0,5%, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Пшеничная Тортилла, Домик в деревне Молоко 0,5%, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Нектарин, Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%, Лента Авокадо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Dinner: Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|