Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 72.34g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Barilla Filini Vermicelles, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб Бородинский, Творог 18%, Арбуз. Dinner: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Хлеб Бородинский, Салат Айсберг, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Персики, Избенка Морс Облепиховый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|