Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 119.69g | Carbs: 51.64g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Оливковое Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Витамин Картофельные Дольки с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|