Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 68.54g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Ашан Инжир Сушеный, Белый Хлеб, Петмол Сливки 11%, Сыр Голландский, Ришелье Сыр Бри. Lunch: Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Шашлык Свинина Шея, Увелка Пшено Шлифованное, Печень Куриная Жареная. Dinner: Перекресток Чиабатта , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сушеный Персик, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Сыр Голландский. Snacks/Other: Вино Сухое, Corny Big Chocolate, Курага, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|