Vapo~'s Journal, 30 Jun 20

Quelques petites reserves avant de passer en jeûne hydrique.
A bientôt.
82 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2020:
1464 kcal Fat: 83.97g | Prot: 92.40g | Carbs: 81.69g.   Dinner:  Bordeaux,  Fromage de Chèvre, Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise,  Saumon Cuit au Four ou Grillé,  Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Snacks/Other: Carrefour Tarte aux Pommes ,  Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Carrefour Boisson Noisette,  Salami Sec ou Dur, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité,  Cannelle, Galbani Ricotta. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Bon courage ! 💪💪 
01 Jul 20 by member: Racoon__
Merci pour vos encouragements. Je suis passé en jeûne hydrique le 30/06 à 19h. Cela fait déjà 1 jour sans aucune alimentation, juste de l'eau. Voilà, le challenge commence. 
01 Jul 20 by member: Vapo~

     
 

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