Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
130 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3277 kcal
|
Fat: 154.76g | Prot: 110.08g | Carbs: 357.36g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сыр Российский, Filippo Berio Соус Песто Классический, Dolce Albero Спагетти. Dinner: Viola Сыр Плавленый с Беконом, Хлеб, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|