Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 66.12g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Яйцо, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Арбуз, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Кабачки Тушеные, Лечо. Snacks/Other: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Творог 18%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|