Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 62.34g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Молотый Кофе с Молоком. Lunch: Мясо по-Французски. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Персики, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|