Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 85.89g | Carbs: 73.42g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок, Помидоры, Болгарский Перец, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%. Dinner: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Паста Арахисовая с Кокосом 29.06.20, Миндаль из Духовки 25.12.19, Миндаль из Духовки 25.12.19, Магнит Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Арахис на Пасту 29.06.20, Магнит Авокадо, Паста Арахисовая с Кокосом 29.06.20, Простоквашино Сметана 20%, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Milka Milka Alpine Milk Cream, Арахис на Пасту 29.06.20, Абрикос, Перекресток Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|