Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 98.89g | Carbs: 166.38g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Морковь, Куриное Филе, Булгур. Dinner: Вкусвилл Филе Минтай и Паста Роза, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Красные Помидоры, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 24 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazalia's Weight History
|