|
Вот так влияет на организм стресс
|
56.3 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 86.87g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Roshen Красный Мак, Баба Шура Семечки Очищенные Жареные, Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Яготинский Творог Яготинский 5%, Банан. Elevenses: Mlekovita Сыр Плавленый Гауда , Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Afternoon Tea: Roshen Конфеты Assortment Dark Chocolate, Бразильские Орехи, Малина, Белый Хлеб, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда , Плов с Курицей в Мультиварке. Tea: Черешня. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Prisma Томат Розовый, Бедра Куриные Тушеные в Медово-Горчичном Соусе. more...
|
|
1860 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 50 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour, Vacuuming - 6 minutes, Bathing - 40 minutes, Washing Dishes - 6 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 12 hours and 42 minutes, Cleaning - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Cooking - 35 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|