Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 89.52g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Jivoхруст Кунжут и Финики, Jivoхруст Кокос-Семечки, Зеленый Листовой Салат, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками , Востряково Говядина Копчено-Вареная Премиум. Lunch: ВкусВилл Смесь для Салатов, Сливы, Сибирская Клетчатка Льняная с Травами, Красные Вишни, Яйцо, Чистая Линия Тан, Огурец (с Кожурой), Amazing Grass Protein Superfood Pure Vanilla, ВкусВилл Шпинат. Dinner: Вкусвилл Мятная Тыква (Мороженое Протеиновое), Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , ВкусВилл Креветки Северные, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|