Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
177 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 77 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 138.03g | Carbs: 240.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Шаурма с Курицей. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Добрая Буренка Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyIvan's Weight History
|