Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 79.75g | Carbs: 203.79g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Шаурма с Курицей, Черешня, Абрикосы. Dinner: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: АВК Мажор с Какао, Вода, АВК Мажор с Какао, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|