|
Снова минус ☹️
|
56.7 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 69.54g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Zuger Моцарелла в Рассоле, Чай Несладкий, Toblerone Шоколад Черный, Плов с Курицей в Мультиварке. Lunch: Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Чеддер Плавленный в Пластинах, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Банан, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Яготинский Творог Яготинский 5%. Afternoon Tea: Три Медведя Мороженое Monaco Трюфель и Апельсин. Supper: Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Банан. more...
|
|
1737 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 23 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Cooking - 12 minutes, Washing Dishes - 6 minutes, Bathing - 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 57 minutes, Resting - 13 hours and 1 minute, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 50 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|