Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
83 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 150.01g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Горбуша, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|