Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 112.87g | Prot: 76.68g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Гармония Сметана 20%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Грецкие Орехи, Финик, Укропный Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Самаркандская Халва. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|