Juliya2020's Journal, 27 Jun 20

Жду июль и очень надеюсь, что в первой половине июля увижу на весах 59 с чем-то:)))
Мне так важен этот момент, потому как последние годы я не спускалась меньше 62кг.
За два месяца увеличила дистанцию в беге на несколько км. Сейчас бегаю через день по 5км. Мне нравится!
61.6 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2020:
1815 kcal Fat: 76.22g | Prot: 77.32g | Carbs: 163.60g.   Breakfast:  Малиновое Варенье, Творог 5%,  Сметана, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко),  Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные,  Кофе. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка,  Чай, Магнит Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. Dinner: SPAR Арахис в Глазури Бекон, Heinz Сырный Соус, Beerka Гренки Бородинские, ESSA Пиво. Snacks/Other: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная,  Банан. more...
1833 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 37 minutes, Resting - 16 hours and 13 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Juliya2020's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.